Sofa transformers: run & body tone

Een traject voor mensen die graag gezonder in het leven willen staan. We bouwen langzaam aan je uithoudingsvermogen, flexibiliteit en kracht en brengen zo je lichaam weer in vorm. De focus van dit traject ligt op het aanleren van een gezonde(re) levensstijl.
  • Screening en scans om je huidige gezondheidstoestand in kaart te brengen
  • Begeleiding naar een gezond voedingspatroon
  • Personal trainingsessies mogelijk
  • Variatie aan groepslessen
  • Gepersonaliseerd trainingsschema
Personal training is niet inbegrepen, maar wel optioneel en afgestemd op je doel.
Tags:
No items found.

Voor wie:

  • Beginnende sporters
  • Mensen die gezonder willen leven
  • Mensen die na een inactieve periode opnieuw willen sporten
  • Mensen die na zwangerschap of blessure opnieuw willen bewegen

Jouw team van experten

tank* bestaat uit een multidisciplinair team van stuk voor stuk experten in hun vak. Ze vullen mekaar aan met hun expertise waardoor ze zeer complete en doordachte trajecten kunnen begeleiden. Ontmoet alle coaches hier.
Sofa transformers: run & body tone
wordt gegeven door:

Let's get started now!

Actiever in het leven staan, een revalidatietraject opstarten of het meest uit je sportieve prestaties halen ? Doe het samen met tank*.
Boek een intake session