Train je liever in een kleine groep? Gaat je voorkeur uit naar sporten met andere vrouwen? Wil je fit en gezond worden tijdens intensieve sportsessies? Onze lessen tone & flow focussen op het verstevigen van het lichaam, je conditie verbeteren en je spieren soepel houden door onze full body work-out af te sluiten met een yoga sessie.
Iets voor jou?
Omdat we weten dat je pas 100% ontspanning kan vinden in sport als je je comfortabel voelt, organiseren we bij tank* al onze groepslessen met maximaal 6 personen en bieden we sessies aan waar alleen vrouwen welkom zijn. Na een full body workout waarbij cardio-oefeningen worden gecombineerd met krachttraining, sluiten we de sessie af met een reeks yoga-oefeningen om de spieren soepel te houden.
"
Het fijne van een kleine groepsles is dat je als coach nog steeds aandacht aan elk individu kan geven en hen kan bijsturen waar nodig
"
Practica
max. 6 leden per groep
women only
45 minuten full body workout
15 minuten yoga
€
15/sessie
Je betaalt max. 5 sessies per maand. Daarna volg je gratis zo veel lessen als je wilt.
Get started now!
Kom naar tank* en leef je helemaal uit. Klik op onderstaande knop om te bekijken welke sessie je kan boeken.
